1、在Windows10桌面上點擊鼠標右鍵。點擊右鍵菜單中的【個性化】。點擊對話框左側列表中的【背景】。點擊對話框右側圖示的背景下拉框。在下拉菜單中點選【純色】。點擊圖示顏色列表中的黑色。
Mac 操作系統：打開“系統偏好設置”-“顯示器”-“顏色”選項卡，然后選擇“色彩配置”下拉菜單中的“Apple RGB”或“sRGB IEC61966-1”配置文件。
點擊功能欄“設置中心”。點擊打開“護眼模式”開關，即可開啟成功。電腦護眼模式能改變電腦的色溫，能有效降低屏幕對眼睛的傷害。護眼模式可對短波藍光進行阻隔、反射，讓眼睛避免受到藍光傷害，同時還有護眼認證和護眼模式等。
點擊設置 進入Windows電腦頁面后點擊左下角的win圖標，在彈出的菜單欄中點擊【設置】。點擊系統 打開Windows設置頁面后，選擇并點擊里面的【系統】選項。
點擊設置 進入Windows電腦頁面后點擊左下角的win圖標，在彈出的菜單欄中點擊【設置】。點擊系統 打開Windows設置頁面后，選擇并點擊里面的【系統】選項。
可以通過設置顯示器的顏色來調整電腦護眼模式，或者打開360衛士點擊開啟護眼模式。打開系統設置，點擊個性化選項。點擊窗口左邊的顏色選項，點擊選擇較淺的綠色選項，這個顏色較為護眼。
Mac 操作系統：打開“系統偏好設置”-“顯示器”-“顏色”選項卡，然后選擇“色彩配置”下拉菜單中的“Apple RGB”或“sRGB IEC61966-1”配置文件。
電腦是我們生活中的普及工具了，但是長時間看電腦對眼睛不好，為了保護眼睛，我們應該怎么開啟電腦的護眼模式。
首先在桌面右擊選擇“顯示設置”。怎么調節電腦的護眼模式然后開啟“夜間模式”。怎么調節電腦的護眼模式然后點擊“夜間模式設置”。怎么調節電腦的護眼模式最后按需要對色溫進行調節。
然后點擊后面顏色按鈕。在彈出的顏色中選擇其他。然后自定義一個色調為8飽和度為9亮度為205的淺綠色顏色，選擇好后，點擊確定。顏色選擇好后，點擊下方的應用，這樣電腦護眼模式就設置好了。